Hver onsdag morgen drejer Frida Lund ind forbi Netto på Silkeborgvej og henter flere kasser med overskudsmad fra butikken. Selvom grøntsagerne synger på sidste vers, og bananerne har fået lidt pletter, forvandler hun dem til lækre frokostretter i Livsværkstedernes sociale café i City Vest.