For nogle mennesker er november den mest triste tid på året, som det gælder om at slippe hurtigt igennem. Andre ser muligheder i den tusmørke tid. Det gælder blandt andre psykomotorisk terapeut Christine Wiklund Hansen, som de kommende mandage arrangerer tusmørkedans.
Kom på intuitiv danseworkshop i et tusmørkt danserum. Sådan lyder det fra psykomotorisk terapeut Christine Wiklund Hansen, som i sin virksomhed Movement for X arrangeret workshops for mange forskellige målgrupper.
I sommer opdagede hun mulighederne i at anvende de mange kvadratmetre i et af de tomme butikslokaler i City Vest som danselokale. Og det gik så godt, at hun nu har lyst til at invitere til nye former for dans og bevægelse.
Her kommer den tusmørke november ind i billedet. Den gør det muligt at mødes nogle mandag eftermiddag kl. 16.30 og danse sammen i det tiltagende mørke.
”Når vi mødes i mørke, er det nemmere at slippe selvbedømmelsen, selvbevidstheden og bare danse, ligesom krop og sind har brug for,” skriver Christine Wiklund Hansen i sin invitation.
Hun er som nævnt uddannet psykomotorisk terapeut og har fire års erfaring med at etablere sanselige og trygge danse-rum, hvor du bliver støttet i at lade det, der vil bevæges i dig på dagen, flyde igennem dig.
Egne behov og grænser
Workshoppen er halvanden times dans, hvor du inviteres til at være i din krop og sind på en mere fri, legende, nysgerrig og nydelsesfuld måde, end du normalt oplever det.
”Alle danseøvelser, der sættes i gang, er invitationer, hvor DU og din krop er fortolkere – derfor vil alle danse forskelligt og helt unikt i et åbent, trygt og ikke-dømmende fællesskab,” skriver hun i invitationen.
”Bevægelser kan være bittesmå, kæmpestore, i din egen boble eller i kontakt med andre. Det er dine behov, grænser og lyster til dans der sætter dagsordenen på dagen.”
Hun opfordrer til, at man medbringer en flaske vand og evt. et tæppe eller en pude til den afsluttende guidede meditation.
Ud over de kommende to mandages tusmørkedans, byder hun med Movement for X i løbet af december på workshops under temaet ”nydelse” med flere gæsteundervisere og forskellige konkurrencer.
Mandag d. 18. og 25. november kl. 16.30-18.00: Mørkedans – intuitiv danseworkshop i et tidligere butikslokale i City Vest. Du kan købe billet via dette link.
Læs også:
Dans og bevægelse: Hun inviterer til workshop i tomt butikslokale i City Vest
