
52-årige Mogens Warming er en alsidig herre, som optræder med muntre sømandssange og ligeledes er en del af vokalgruppen Vox11. Desuden har han sin egen virksomhed, Warming Massage ApS, hvor han ikke kun arbejder med fysisk berøring men i høj grad inddrager samtale og coaching.
Mogens Warming var i efteråret igen med på Metal Cruise. En årlig musikalsk sejltur arrangeret af den københavnske rockfestival CopenHell, hvor bands som Gloryhammer, Baest, Mercenary og Junkyard Drive leverede musikken.
Og så var der lige Mogens Warming og hans musikalske kollega, som undervejs bidrog til den gode stemning med de humørfyldte sømandssange, de i en årrække har optrådt med.
Der kan virke langt fra de stille, landlige lokaler på ”Slottet” i Årslev, hvor Mogens Warming har klinik, til CopenHell-stemning på Oslo-båden. Men han er en alsidig mand, som både er fuld af glæde ved musik og arbejder professionelt som holistisk behandler med fokus på krop, sind og ånd.
I Warming Massage ApS inddrager han ikke bare fysisk berøring i form af massage men har også fokus på samtale, coaching og personlig udvikling.
”Noget kan fikses hurtigt, hvis det udelukkende har årsag i den fysiske krop, men jeg vil helst arbejde med folk, der ikke bare vil fikses, men også er klar til at ta´ ansvar for sig selv. Folk som er klar til forandringer,” fortæller han.
I sine behandlinger forklarer han sine klienter, at de ikke kun skal lade hovedet bestemme, men skal forsøge at finde balancen mellem hoved, hjerte og kroppen. Og så forsøger han, at møde folk, der hvor de er i deres forståelse af sig selv og verden – og så guide dem i den retning, der er rigtig for dem.
Uddannelse som massage-terapeut
Han er voksede op i landlige omgivelser ved Fjerritslev, har været på Gymnastikhøjskolen Ollerup, hvor han ud over at blive gymnastiktræner også fik en uddannelse som livredder mm.
Derefter tog han en læreruddannelse i Nr. Nissum, hvor han var meget aktiv med gymnastik og anden form for bevægelse – lige indtil ryggen begyndte at volde problemer og han for første gang opleve, at hans ben ikke kunne bære ham. Da var han 24 år.
”Jeg fik værre og værre smerter og måtte til sidst bruge krykker for at komme omkring. Jeg kunne også være bundet til sengen i flere dage uden at kunne rejse mig, når det var værst. Det viste sig, at jeg havde en såkaldt Morbus Scheurmann – kileformede ryghvirvler i øvre ryg. Det giver en krum ryg. Jeg var meget motiveret for at få det bedre, men oplevede en manglende forståelse fra det offentlige system,” fortæller han.
Han havde stort kendskab til træning fra sin tid som gymnastikinstruktør og svømmetræner, men når han forsøgte at træne for at blive stærkere, fik han flere smerter og måtte stoppe.
Ryggen blev rettet ud
Efter mange år, hvor rygsmerterne var blevet en fast følgesvend, og hvor han ikke kunne få hjælp i det offentlige system, besluttede han sig for at lære noget mere om sin egen krop og dermed forstå, hvad han kunne gøre for at få det bedre. Så han uddannede sig til fysiurgisk massør.
Efter at have arbejdet som massør i et par år, opsøgte han Nordlys Centret i Silkeborg, hvor Anne og Philip Neess blandt andet uddanner massageterapeuter.
Her lærte han at udføre forskellige behandlingsformer under sin uddannelse til først holistisk massør og derefter massage-terapeut. Han lærte mange gode teknikker, såsom triggerpunkt-behandling, tensegreti, mm., og han fandt i flere tilfælde ud af, hvad det hed, det som han intuitivt lavede i forvejen.
Men særligt efter et kursus i Dorn, som arbejder med at frisætte kroppens led, skete der noget.
Han gik efterfølgende til underviseren og fik selv behandlinger, der hurtigt gjorde en kæmpe forskel. Efter få behandlinger blev ryggen rettet ud og han kunne opbygge ryggens muskler og begynde at leve en normal hverdag igen, hvor det var muligt at planlægge og gennemføre planerne, uden at pludselige anfald af nervesmerter i ryggen gjorde ham sengeliggende uden varsel.
”Jeg har via min uddannelse og megen erfaring lært, at der som regel er noget, man kan gøre. Jeg er nået til, at jeg kan planlægge dagen i morgen, have mit eget firma, ta´ kunder ind til behandlinger – og skrue op og ned for min hverdag som jeg har lyst til,” fortæller Mogens Warming.

”Fra at have været nærmest hjælpeløs har jeg fået mulighed for at hjælpe mig selv. Jeg har fået en forståelse for, hvad der sker i mig, følelsesmæssigt, fysisk, og i mit sind. Jeg kan mærke, hvad det er, der samlet set er på spil. Det er det, jeg nu gladeligt deler ud af via mit fag, til dem der er klar til at kigge ind og finde årsagerne til smerterne, følelserne og det generelle ubehag. Mit mål for mine klienter er at de opnår sindsro og finder glæden i hjertet. Så kan den ægte healing begynde,” fortæller han.
Han har ikke noget med det offentlige sundhedssystem at gøre. Han er privat holistisk behandler, massør og kropsterapeut i en helhed, han selv har sammensat.
“Jeg har selv betalt hele min uddannelse og har ikke fået løn under uddannelsen, så det har været dyrt og krævet ofre. Der er desværre ikke tilskud fra det offentlige til behandlingerne hos mig. Men flere forsikringsselskaber betaler gennem sundhedsforsikringer, for de kan se, at holistisk behandling betaler sig.”
Baseret på egne erfaringer
Alt hvad han laver, har han erfaring med på egen krop. Han har oplevet, hvordan massage og terapi på forskellige måder passede sammen med viden om krop og sjæl indsamlet i alle afkroge af verden. Og han fortsætter med at uddanne sig for egen regning.
“Ikke fordi jeg ikke er dygtig nok endnu, men der er så meget viden tilgængelig og der er så stor udviklingspotentiale. Jeg ønsker fortsat at udvikle mig og så kan mine klienter nyde godt af det også.”
Han står på mål for etikken og moralen i sine behandlinger. Alt hvad han hjælper folk med, har han selv erfaring med.
“Der er triggerpunkter, energipunkter og ømme muskler over hele kroppen, der kan have brug for hjælp. F.eks har jeg hjulpet flere, der efter brystkræftoperationer eller andre operationer har spurgt om hjælp til at smidiggøre arvæv eller berolige kroppen efter den hårde omgang, de har været igennem. Det kan virke grænseoverskridende, så det er enormt vigtigt, at klienten mærker et ja og er tryg under hele behandlingen. Ellers kan jeg ikke hjælpe,” understreger han.
Gourmetkaffe til vestjyske priser og andet godt
I de første år som behandler havde han supplerende indtægter ved skiftende vikarjobs, rengøringsarbejde m.m. men han har i flere år været “fuldtids selvstændig” som behandler og sanger.
Og så sælger han også kaffe! Spørg ham om kaffe og han kan fortælle en masse om, hvorfor Hedekaffe, som han sælger, er den bedste kaffe for kroppen. Og så smager det fantastisk – hvis han selv skal sige det.
Der ud over sælger han flere forskellige ting efter mottoet: “Hvis jeg har oplevet, at det er godt, så vil jeg gerne hjælpe folk til at få fat i det.”
Så han sælger også lakrids, støttebind til ryggen, spændende bøger, olie og andre CBD-produkter, mundtape til at forbedre søvnen og andet godt. Sidst men ikke mindst sælger han også vandrensningsmaskiner.
“Desværre er vores drikkevand ikke, hvad det har været. Kemi fra husholdningen og industrien, pesticider og fungicider fra landbruget, medicinrester, PFOS mm. er sevet ned til vores grundvand og vi finder det nu i vores drikkevand. Så det er en rigtig god ide at rense sit drikkevand, så kroppen har færre stressfaktorer at bearbejde.”
Han har haft klinik forskellige steder i byen, indtil han sidste sommer fandt ledige lokaler på Årslev Højgård, i folkemunde kendt som ”Slottet” i Årslev, som en af lokalområdets legendariske entreprenører, Willy Johannsen – også kendt som ”Derbysvejseren – i 1944 lod opføre. Her kan hans klienter parkere gratis lige uden for døren – og han kan selv nyde den smukke natur i kanten af Aarhus.
”Man kan også stå i vejen for sig selv”
På Mogens Warmings bord ligger en stabel bøger om vejrtrækning og alt det andet, der sker i vores krop, uden at vi hele tiden går og lægger mærk til det.
Han er nysgerrig og opsøgende efter ny viden, der supplerer alt det, han i forvejen bygger sine behandlinger på. Det gælder blandt andet de smerter og den udmattelse, som gør hverdagen svær at komme igennem for mange mennesker.
Som noget nyt er han ved at gøre klar til at komme ud og holde foredrag om noget af den viden han har samlet gennem tiden og nogle af de mange erfaringer han har gjort sig.
Foredrag og workshops om og med vejrtrækning, kulde og varme terapi, forståelsen af stress og angst og hvad man selv kan gøre, traumer og vejen ud af dem bliver en ny gren af hans virksomhed i 2025.
Mogens Warming ved, at smerter ikke kun findes som det rent fysiske ubehag, man oplever, når man knalder skinnebenet ind i sofabordet eller hamrer en tå ind i dørkarmen på vej på toilettet om morgenen. Et brudt kæresteforhold kan lige så vel være årsag til både fysisk og psykisk smerte.
Den emotionelle og psykiske smerte er sværere at forstå og forholde sig til. Men den er mindst lige så smertefuld som fysisk smerte. Og årsagen kan være svær at finde – men det kan lade sig gøre med den rigtige hjælp. Og så kræver det mod og modenhed at kigge ind i sig selv.
Så han kan godt forstå, at mange ikke tør og hellere bliver ved med at have det dårligt – for den tilstand kender de. Og det kan godt være meget ubehageligt, det man kan komme til at se, når man retter lyskeglen ind i ens indre. Men belønningen på den anden side er det hele værd.
”Det afgørende er, at man kan arbejde med det ved at give lov til at lade sine følelser komme ud og selv sætte ord på, hvad det er der sker. Vi er vant til at kunne løse problemerne med hovedet. Det er en stor force, men man kan også stå i vejen for sig selv, når man selv tror, man lige ved hvordan…”
Kroppen kan helbrede sig selv
Han understreger, at vi alle er forskellige, og at alle hans behandlinger derfor også er det. Det afgørende er at møde folk, hvor de er.
”Jeg arbejder helst med folk i lidt længere forløb, hvor man lærer selv at følge sin egen udvikling. Ellers kommer man ikke så langt.”
Han er meget bevidst om, at han arbejder i et felt, der ikke er anerkendt af det etablerede sundhedssystem, og som også kan mødes af skepsis blandt lægfolk.
”Det kan være svært at kapere, at der sker ting i kroppen, som medicin ikke kan hjælpe med. Vi er vant til at gå til lægen og lægge ansvaret fra os og gøre, som der bliver sagt. Nogle gange er det rigtig godt. Men i mange tilfælde kan vi gøre rigtig meget selv, for eksempel via meditation og vejrtrækning.”

Han har en drøm om, at læger og holistiske behandlere med tiden kan arbejde sammen i respekt for hinandens styrker. Men der er stadig et stykke vej at gå.
”Meget af det, jeg laver, er baseret på healing – altså energiarbejde. Det kender man ikke til i det offentlige system. Akupunktur er måske det, der kommer tættest på. Her arbejder man med energibaner og påvirker kroppen, så man kommer bedre i balance,” forklarer han. “Jeg støtter kroppen til at gøre det kroppen kan – nemlig helbrede sig selv.”
”Alt hvad jeg laver, skal støtte at man kommer i fysisk, psykisk og emotionel balance. Min opgave er at gi´ folk redskaberne til at finde derind, for eksempel i form af en simpel vejrtrækningsøvelser, så man kan berolige dig selv, og føle sig mindre stresset og mindre angst. Grundlæggende skal man forstå sig selv bedre, så man kan hjælpe sig selv.”
De Lystige Sømænd på pause
Guitarerne på væggen og klaveret i et hjørne af stuen fortæller om en anden vigtig del af Mogens Warmings liv. Musikken.
Han er uddannet musiklærer og elsker at synge. Gennem årene har han været med i musicals, opera og forskellige amatørforestillinger. Det førte senere til, at han begyndte at tjene penge på at synge.
Blandt andet har han i otte år optrådt med De Lystige Sømænd til havnefester og alle andre festligheder i hele landet, hvor man har efterspurgt humørfyldte sømandsviser som ”Den er fin med kompasset” og ”Så længe skuden kan gå”.
De Lystige Sømænd havde gang i en masse godt, havde indspillet to albums – men for nogen tid siden fik en af sømændene en svulst i hjernen og døde kort tid efter. Det har sat projektet på pause, og Mogens Warming er nu selv i en overgangsfase, hvor han skal mærke efter, hvad han nu skal med musikken.
”Jeg har sunget i kor siden gymnasiet og har altid været meget fascineret af musik. Jeg spiller klaver, guitar, saxofon mm. men er ikke pianist eller guitarist. Jeg er sanger og har ret godt styr på min stemme, da jeg har arbejdet med den bevidst gennem mange år. Og jeg får mange gode tilbagemeldinger, fra de ting jeg laver. Det indebærer koncerter, bryllupper og begravelser.”
I 14 år har han været en del af vokalgruppen Vox11, der blandt andet har sunget koncerter over hele Jylland, optråde i fjernsynet og Det Kongelige teater i forbindelse med højskolesange samt optrådt ved Landsstævne i Aalborg på et stadion med 17.000 tilskuere og live fjernsyn.
”Første gang jeg skulle synge for en sal med 1000 mennesker, skulle jeg lige ta´ mig sammen. Nu kan jeg gøre det – og nyder det hvis jeg har roen i, at jeg har styr på det jeg gør. Men det har taget mig lang tid at komme dertil.”
Når noget lukker ned, åbner noget nyt sig, siger man. Måske skal han ud og optræde som solist eller som del af en duet. Måske flere sømandsviser, måske i en lidt andet retning. Først og fremmest skal han finde ud af, hvad han gerne vil og fysisk kan holde til.
”Vi har jo begrænset tid,” som han udtrykker det.